8 Cara Alami dan Mudah Atasi Anoreksia

8 Cara Alami dan Mudah Atasi Anoreksia

Sampai saat ini masalah kelebihan berat badan atau obesitas masih menjadi isu yang banyak diperbincangkan. Oleh sebab itu kadang muncul anggapan bahwa orang – orang yang memiliki tubuh langsing akan selalu kelihatan cantik dan menarik. Sebagai dampaknya, akan muncul beberapa macam gangguan pola makan misalnya bulimia dan anoreksia

Berbicara mengenai anoreksia, gangguan pola makan yang satu ini tidak bisa dianggap remeh begitu saja. Pasalnya selain menjadikan tubuh kekurangan asupan nutrisi yang dibutuhkan, gangguan pola makan ini juga dapat mengancam kesehatan psikologis dan sosiologis. Jadi dibutuhkan terapi perlahan untuk menyembuhkan orang – orang yang mengalami anoreksia

Selain melakukan terapi, beberapa makanan yang dapat Anda temukan di rumah ternyata juga menawarkan efek jitu untuk membantu mengatasi gangguan makan ini. Berikut ini adalah ulasan lengkapnya

Bawang Putih

Sebagai bumbu yang sering digunakan di dapur, bawang putih menawarkan khasiat yang sangat luar biasa untuk mengatasi berbagai macam penyakit, salah satunya adalah anoreksia. Bawang putih dapat bertindak sebagai stimulan alami untuk meningkatkan nafsu makan. Dengan kata lain, aroma bawang putih dapat memperbaiki nafsu makan bagi penderita anoreksia

Jahe

Jahe juga menawarkan efek yang sama untuk mengatasi nafsu makan yang rendah. Menghirup aroma jahe dapat meningkatkan rasa lapar dengan signifikan

Apel

Apel merupakan buah yang sangat sehat. Daging buahnya yang renyah dan rasanya yang lezat juga dapat meningkatkan nafsu makan para penderita anoreksia

Lemon

Buah yang satu ini adalah makanan yang dapat menggugah nafsu makan secara alami. Mengkonsumsi makanan yang memiliki aroma lemon di dalamnya sangat bermanfaat untuk membantu meningkatkan rasa lapar

Anggur

Mengkonsumsi buah anggur, khususnya yang masih segar ternyata sangat efektif untuk mengatasi rendahnya nafsu makan. Mengkonsumsi jus anggur juga bermanfaat untuk mencegah efek buruk dari anoreksia

Jus Jeruk

Jus atau sari buah jeruk adalah minuman yang sangat efektif untuk mengatasi anoreksia sekaligus meningkatkan nafsu makan. Kandungan zat antioksidan yang tinggi di dalam jus tersebut juga bermanfaat untuk meningkatkan nafsu makan. Kandungan zat antioksidan yang tinggi dalam jus jeruk juga dapat meningkatkan kesehatan pencernaan

Jus Wortel

Sama seperti jus jeruk, wortel juga memiliki peranan yang penting untuk meningkatkan nafsu makan. Jus jeruk juga sangat bermanfaat untuk membantu menjaga kesehatan pencernaan

Madu dan Lada Hitam

Perpaduan antara madu dan lada hitam ternyata sangat efektif untuk mengatasi anoreksia. Mengkonsumsi ramuan ini setiap pagi ketika perut masih dalam keadaan kosong dapat melawan efek buruk yang ditimbulkan oleh gangguan makanan ini

Jadi jika Anda atau ada orang terdekat yang menderita anoreksia, tidak ada salahnya untuk mencoba beberapa cara alami yang disebutkan di atas. Selain dapat mengatasi anoreksia, makanan – makanan di atas juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh

Umum Read More

Tips Menjalankan Bisnis Distributor Frozen Food Jakarta

Tips Menjalankan Bisnis Distributor Frozen Food Jakarta

Banyak peluang bisnis yang bisa dijalankan di sebuah kota besar seperti Jakarta. Terlebih lagi bisnis terkait makanan. Banyak pilihan yang bisa dijadikan acuan. Salah satunya adalah bisnis distributor frozen food Jakarta.

Ketika ingin memulai bisnis distributor frozen food Jakarta, terdapat beberapa hal yang harus diperhatikan. Berikut ini adalah langkah-langkah persiapan tersebut:

1. Pemilihan produk yang didistribusikan

Saat ini cukup banyak produsen makanan beku yang ada di Indonesia. Oleh karena itu, kalau ingin menjadi distributor frozen food Jakarta, terlebih dulu harus memilih produk mana yang ingin dipasarkan. Tentunya produk tersebut harus mempunyai cita rasa yang lezat dan pangsa pasarnya masih terbatas.

Selain itu, paling tidak makanan beku yang dipasarkan harus telah mendapatkan lisensi. Hal ini sangat penting karena berkaitan secara langsung dengan roda berputarnya bisnis distributor frozeen food Jakarta yang bakal dijalankan. Salah-salah kalau produk tak mempunyai lisensi, distributor bakal berhadapan secara langsung dengan pihak berwajib.

2. Rencana bisnis

Ketika membuat sebuah bisnis, tentu harus dibutuhkan keberadaan sebuah rencana bisnis terlebih dulu. Rencana yang dimaksud pun mencakup berbagai hal. Termasuk di antaranya adalah bagaimana proses marketing yang ingin dilakukan, target pemasaran, peralatan yang dibutuhkan dan lain-lain.

3. Metode pengiriman

Untuk melaksanakan bisnis distributor frozen food Jakarta, masalah transportasi sepertinya bukan menjadi masalah. Terlebih jika memilih untuk memasarkan frozen food secara langsung kepada para konsumen. Banyak transportasi yang bisa dimanfaatkan. Yang paling gampang tentunya adalah Gojek.

4. Ruang penyimpanan

Sebagai seorang distributor frozen food Jakarta, tentunya tempat penyimpanan menjadi sebuah kebutuhan yang mutlak. Dan karena barang yang dijual adalah makanan beku, maka tempat penyimpanan yang dibutuhkan adalah freezer. Pada awal pendirian usaha distributor, bisa jadi Anda akan membutuhkan satu hingga dua unit freezer sebagai sarana penyimpanan.

5. Manfaatkan networking

Dalam sebuah bisnis, networking menjadi salah satu faktor yang penting untuk bisa menuju kesuksesan. Networking pun bisa siapa saja. Dan karena produk yang dijual adalah makanan beku, maka keberadaan komunitas para pecinta kuliner pun bakal memberi nilai yang sangat positif bagi bisnis distributsi yang dilakukan.

Umum Read More